Sursă: Mediafax.ro
Conform unui studiu recent realizat de Edenred, liderul pieței de beneficii extrasalariale, pauza de prânz a angajaților din România s-a redus semnificativ în ultimul an. În timp ce beneficiile unei pauze de calitate sunt din ce în ce mai recunoscute, 78% dintre angajați petrec acum cel mult jumătate de oră la masa de prânz, față de 70% în 2025.
Citește și: Poliția Slatina a informat patru minori despre consecințele violenței după un incident din iulie
Deși preocuparea pentru un stil de viață sănătos crește, 69% dintre respondenți recunosc că sacrifică masa de prânz, fie zilnic, fie ocazional, din cauza volumului mare de muncă. Această tendință reflectă presiunea crescută asupra angajaților, care preferă să-și optimizeze timpul, chiar dacă știu că pauza de prânz contribuie la creșterea productivității și stării de bine.
De ce este importantă pauza de prânz pentru angajați?
Pauza de prânz are o componentă esențială de relaxare și reconectare, fiind considerată cel mai important moment de wellbeing al zilei de muncă. Potrivit datelor din studiu, 65% dintre angajați afirmă că masa de prânz le oferă mai multă energie și concentrare, iar 44% apreciază conversațiile cu colegii ca fiind cele mai plăcute activități în timpul pauzei.
- 44% consideră discuțiile cu colegii ca fiind cele mai plăcute
- 39% simt un boost de energie și stare de bine
- 26% observă o creștere a capacității de concentrare
- majoritatea recunosc beneficiile pentru productivitate și echilibru mental
Impactul scurtării pauzei de prânz asupra performanței
Specialiștii atrag atenția asupra faptului că reducerea timpului alocat prânzului afectează negativ starea de bine și eficiența în muncă. Gorkem Oran, Director General Edenred România, subliniază că pauza de prânz nu trebuie să fie sacrificată, fiind un instrument valoros pentru creșterea energiei și a focusului.
Studiul evidențiază că, în ciuda presiunii de a lucra mai mult, angajații care își iau o pauză de calitate se simt mai bine, fiind mai productivi și mai capabili să colaboreze în echipă. În consecință, companiile sunt încurajate să susțină o cultură a pauzei de prânz adecvate pentru a îmbunătăți performanța generală.