Elwira Petre, soția lui Mihai Petre, a prezentat pe Instagram câteva idei pentru pachețelul de școală al copiilor, punând accent pe combinații simple și echilibrate.
Fără a complica pregătirea, ea recomandă să se includă în caserolă alimente sățioase, proaspete, gustări crocante și deserturi preparate acasă. Printre variantele sugerate se află sandvișuri și rulouri cu diverse umpluturi, ouă în mai multe variante și fructe sau legume ușor de transportat.
Citește și: Poliția Slatina a informat patru minori despre consecințele violenței după un incident din iulie
Idei pentru pachețelul de școală al copiilor
Elwira Petre propune pentru pachețel sandvișuri cu pâine de casă și pate de rață, sau variante fără gluten cu șuncă și salată. De asemenea, recomandă rulouri cu pastă de ton sau omletă cu spanac, precum și quesadilla cu șuncă și cașcaval. În plus, ouăle de prepeliță sau omleta pot fi incluse ca gustări.
Pentru partea proaspătă, ea sugerează fructe și legume precum salată cu mozzarella, castraveți, struguri, prune, portocale, grapefruit și morcovi cruzi. Preparatele făcute în avans, precum mousse de fructe sau iaurt cu fructe, sunt ideale pentru zilele aglomerate. Gustările simple, precum felii de măr cu unt de arahide sau curmale cu semințe, completează lista.
Elwira Petre subliniază că menținerea unui echilibru între alimentele sățioase, proaspete și gustările crocante face ca pregătirea pachețelului să fie mai ușoară și mai sănătoasă pentru copii.
Conform Libertatea.ro