Adela Popescu a făcut dezvăluiri despre un ritual de relaxare pe care îl practică de mică și pe care îl păstrează și în prezent. Actrița a spus că îi place foarte mult să doarmă și consideră acest moment ca fiind relaxarea supremă.
În cadrul podcastului Sold Out Media, ea a explicat că, atunci când se pune în pat, trebuie să fie totul aranjat într-un anumit mod pentru a se simți confortabil. Mărturisește că, pentru ea, gândul la momentul de a se culca și la relaxarea de după, o cucerește mai mult decât orice altceva.
Citește și: Poliția Slatina a informat patru minori despre consecințele violenței după un incident din iulie
Capacitatea de a adormi rapid și rutina zilnică
Adela Popescu a spus că, dacă își pune capul pe pernă, poate adormi în aproximativ 10 minute și se simte revigorată rapid. Ea a menționat că această abilitate a ajutat-o să nu aibă fire albe la vârsta de 40 de ani și că reușește să se odihnească chiar și în reprize scurte de somn, numite power nap.
Prezentatoarea a explicat că, indiferent de momentul zilei, poate să adoarmă rapid și să se simtă fresh, ceea ce îi permite să fie activă și energică pe tot parcursul zilei. Aceste obiceiuri și tabieturi sunt parte din stilul său de viață și contribuie la starea sa de bine.
Conform Libertatea.ro